Efectos fisiológicos de SIT

MORGAN FIT Facebook-f Instagram Youtube Contactanos via wathsapp Constacto directo EFECTOS FISIOLOGICOS DEL SIT Los protocolos de entrenamiento interválico de esprint (SIT) se caracterizan por intervalos breves (≤15 s), con el objetivo de la mejora del rendimiento aeróbico y anaeróbico, destacando alcanzar la velocidad pico como un estímulo adaptativo importante. Recientemente se han publicado los Leer másEfectos fisiológicos de SIT[…]